Dit ben ik, over mij
Dit ben ik...
Ik ben Frank Terstappen — een creatief natuurmens, meedenker en iemand die energie haalt uit het buiten zijn. Al van jongs af aan voel ik me verbonden met de natuur. Ik groeide op in het Limburgse Leudal, waar mijn blik op school vaak naar buiten afdwaalde: naar vogels, bomen en de lucht. Daar is het begonnen.
Mijn levenspad bracht me via verschillende plekken uiteindelijk naar de Utrechtse Heuvelrug, waar ik me echt thuis voel. Ik ben getrouwd, vader van drie zonen en trotse opa van twee kleinzonen. Juist in de afgelopen periode, waarin mijn leven flink op z’n kop stond, zijn zij van onschatbare waarde voor me geweest. Ze herinneren me elke dag aan wat er écht toe doet.
De natuur is voor mij meer dan een plek — het is een bron van rust, inzicht en herstel. Buiten kom ik tot stilstand, laad ik op en hervind ik mezelf. De natuur spiegelt, vertraagt en nodigt uit om weer in het moment te zijn. Vanuit die ervaring ontdekte ik hoe krachtig het is om samen met anderen de natuur in te gaan.
Volg mij op social media
Na jaren gewerkt te hebben bij natuurorganisaties zoals Birdlife International, Vogelbescherming Nederland en Vivara, werd mijn richting steeds duidelijker: mensen verbinden met de natuur. Mijn pad liep niet recht. Ik balanceerde tussen werelden, kreeg te maken met een burn-out en maakte bewust de keuze om het roer om te gooien en in de zorg te gaan werken. Daar leerde ik écht kijken naar mensen en hoe waardevol het is om samen, op ieders tempo, in beweging te komen — het liefst buiten. Na problemen met mijn hart en uiteindelijk een niet gewenste diagnose probeer ik in mogelijkheden te blijven denken. Nu help ik lotgenoten om weer in beweging te komen — fysiek én mentaal — met de natuur als krachtige bondgenoot. Als ervaren natuurmens, wandelcoach en begeleider in de zorg weet ik als geen ander hoe je buiten tot rust komt, helderheid vindt en nieuwe energie opbouwt. Mijn eigen pad, waarin ik nog dagelijks revalideer van chronische Cardiale Sarcoïdose, maakt mijn begeleiding oprecht, doorleefd en effectief. Ik weet hoe het is om stil te vallen, opnieuw te moeten beginnen en stap voor stap weer vooruit te gaan. Juist daardoor voel ik aan wat iemand nodig heeft. Met rust, aandacht en scherpe vragen help ik je om uit je hoofd te komen en terug te keren naar jezelf. Geen ingewikkelde theorieën, maar ervaren, voelen en bewegen in de natuur. Zodat jij weer grip krijgt op je energie, meer balans ervaart en met vertrouwen keuzes kunt maken die écht bij je passen.
Opleiding :
Opleiding: In de oorsprong ben ik HBO commercieel geschoold. In 2000 heb ik de opleiding tot natuurgids bij het IVN succesvol afgerond. Tijdens mijn loopbaan ben ik telkens aan mezelf blijven werken door het volgen van diverse trainingen en opleidingen. Onder andere in 2014 medewerker maatschappelijke zorg en in 2021 bij Stivas HBO afgestudeerd voor de opleiding tot wandelcoach. In 2024 heb ik het certificaak Natuurcoaching behaald bij Innersteps. Met plezier volg ik regelmatig bijscholing, masterclasses en specialisaties omdat ik er van overtuigd ben nooit uitgeleerd te zijn....
Branche organisatie :
Ik ben aspirant lid bij NOBCO (Nederlandse Orde Beroeps COaches). De opleiding wandelcoach is erkend als deelopleiding door de Stichting Belangen Associatie Therapeut en Consument (BATC), als bijscholing door Complementair Aanvullende Therapeuten (CAT), de NVST, de Vereniging ter Bevordering van Alternatieve Geneeswijze (VBAG) en de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). Ik ben aangesloten bij de bond voor verantwoorde natuurfotografie BVNF.
Hoe klanten mij ervaren
Frank heeft me tijdens een heel lastige periode in mijn leven meegenomen de natuur in. Ik was daarmee volledig onbekend.
Tijdens die natuur belevingen heb ik me weer leren ontspannen. Hij heeft me geïnspireerd en gestimuleerd,en daarnaast is hij een: "fijne gozer".
Ik ben hem zeer erkentelijk want nu heb ik er een leuke en mooie hobby bij, die me een geregeld doel geeft om weer op stap te gaan.
Regelmatig spreken we af, meestal al fotograferend, en praten we bij, in en over de natuur. En vooral, hij heeft me leren kijken, naar wat er groeit en bloeit !
Zo een wandelsessie in de natuur kan ik iedereen aan bevelen, een: “Eye Opener” !
Ik ben sinds kort met pensioen. Omdat ik toen meer thuis was en meer tijd had, had ik de behoefte aan het in allerust vinden van nieuwe richting en mogelijheden in mijn leven. Tijdens de wandelingen met Frank voelde ik me meteen op mijn gemak. In de natuur kon ik mijn hoofd leegmaken en weer luisteren naar mijn lichaam. Stap voor stap kwam ik dichter bij mezelf. Frank begeleid met aandacht, zonder te duwen, precies wat ik nodig had. Ik ging naar huis met meer energie, vertrouwen en dankbaarheid. Deze ervaring heeft me geholpen om weer in beweging te komen , letterlijk én figuurlijk.